KRAFTVÆRK | DK

BOOT CAMP

BOOT CAMP

Vores BOOT CAMP hold er IKKE en almindelig “BOOT CAMP” som du kender den. Holdet tilpasses alle UANSET NIVEAU.
BOOT CAMP egner sig til dig der gerne vil:

  • Blive bedre til OCR – Vores stærkeste OCR atleter anbefaler BOOT CAMP –
  • Få hurtige resultater på kort tid
  • Finpudse formen inden CrossFit Open eller andre CrossFit konkurrencer hvor fokus er konditionen

 

HVAD ER BOOT CAMP?

  • BOOT CAMP er en særlig blanding af øvelser med kropsvægt, kettlebells, sandsække og statiske øvelser der giver dig resultater på kort tid.
  • Man arbejder alene eller i hold og vi sørger for at du får en sjov men effektiv træning hvor dine grænser bliver rykket på den fede måde.
  • Træningen foregår hovedsaglig indendørs, men man risikerer at blive sendt udendørs – også om vinteren.

TILMELDING HER