KRAFTVÆRK | DK

OCR

OCR HOLD

Over årene har vi haft kæmpe succes til OCR løb med podiepladser år efter år – og kun som følge af deltagelse af vores almindelige holdtræninger.

  • Nordic Race – (The Beach, Sprint & Warrior)
  • Evolution Race – (Polar & Jungle)
  • OCR World Championships

Nu har vi sammensat OCR elementerne fra vores træning og skabt vores nyeste hold – KRAFTVÆRK OCR så vi kan få endnu flere af vores kraftværkere på podierne.

Træningerne er sat op så øvelserne minder om de øvelser du kommer ud for når du deltager i OCR løb så du kan forbedre din teknik og få en bedre tid.

  • Grebstyrke, intervaller, løbeteknik sat sammen med den gode træning du kender fra Classic holdet!

Tilmeld dig og overhal konkurrenterne, kollegaerne og bliv endnu bedre til OCR løb!

SE HOLDSKEMA HER

Der er ekstra løb til OCR træningerne og de er oftest både ude og inde og med mulighed for at blive beskidt så tag tøj og sko på derefter.